Come fare una Dieta e Mantenerla

I buoni propositi, come una dieta, si sa, sono difficili da mantenere. Eppure potrete trovare in rete tanti aiuti per incitarvi a non mollare. Ecco una guida su alcuni siti che dispensano ottimi consigli

Nel mondo moderno d'oggi uno dei buoni propositi più difficili da mantenere è senz'altro quello di “mettersi a dieta“. Difficile perchè siamo circondati dal cibo, sia nelle vetrine traboccanti che nei supermercati quando facciamo la spesa. Vuoi anche perchè magari in famiglia la disponibilità di cibo è sempre tanto nel frigo (ammesso che voi facciate una dieta, capita spesso che per gli altri famigliari non sia così). Vuoi perchè le cose buone, al mondo, sono davvero tante e noi italiani siamo davvero degli specialisti nel cibo! E la continua pubblicità ammiccante in Tv non aiuta di certo, oltre alle tante trasmissioni culinarie!

Dobbiamo subito precisare che qui non troverete l'ennesima dieta da seguire, ma qualcosa di più importante, secondo noi. Infatti elencheremo tutte le risorse gratuite disponibili in Internet che giudichiamo serie ed affidabili per aiutarvi ad affrontare un percorso difficile come quello di una dieta.

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