Allenamento Addominali

Ben spiegato con disegni, come allenare al massimo delle potenzialità i propri addominaliAvere buoni addominali spesso significa annullare quel fastidioso mal di schiena che ci perseguita. Non è solo una questione estetica, ma anche di salute.

Nella sezione di questo sito, SportMedicina, una efficace spiegazione sull'utilità d'avere addominali forti ed elastici e gli esercizi per raggiungere i vostri obbiettivi.

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