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Dieta Ananas


In breve:
L'ananas ha tante belle virtù che possono aiutare a dimagrire e depurare il nostro corpo. Una dieta a base di ananas è l'ideale!

Dettagli (articolo di Mario Mazzocchi ) :

Dal sito Margherita.Net ecco una dieta basata sull'ananas. Le sostanze contenute nell'ananas aiutano a bruciare i grassi e sono molto efficaci contro la cellulite. Il motivo è presto detto: l'ananas, se fresco, contiene enzimi che accelerano il metabolismo. Da non dimenticare che l'Ananas è inoltre ricco di vitamine e minerali, tra i quali il ferro.

Il ferro è importante per la produzione dei globuli rossi, che trasportano l'ossigeno in giro per il nostro corpo. E' possibile seguire questa dieta un giorno alla settimana, per ridurre l'apporto calorico e ripulire l'organismo.

Link: Dieta dell'Ananas

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