Ginnastica al Pc

Ogni giorno lavori sul PC in ufficio e continui a farlo una volta tornato a casa? Ecco pe rte un programma di ginanstica gratuito


Off4Fit è un vero e proprio corso di ginnastica gratuito visualizzabile tramite computer!

Un programma freeware compatibile con i sistemi operativi Windows  98/ME/NT/2000/XP/2003/Vista/Windows® 7che vi aiuterà a rilassare e a sciogliere le tensioni con brevi pause di esercizi.

Tramite una interfaccia grafica tridimensionale potrete seguire esercizi per gli occhi, le mani e il corpo, una ragazza virtuale vi mostrerà passo per passo ogni movimento da compiere per ritornare energici, abbattere la stanchezza e continuare il proprio lavoro.

Il programma consente anche di impostare la pausa a intervalli preimpostati durante i quali il programma si avvierà automaticamente. Il programma è ideale per chi sta tante ore davanti al computer: un programma di ginnastica da scaricare.

Link: Come Fare Ginnastica davanti al Computer

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