Quante Calorie al Giorno

Quante calorie consumi al giorno? E' importante fare un calcolo perchè se si assimilano più delel calorie necessarie si tende ad accumulare grasso. Ecco quindi un calcolatore onlinePer mantenere il peso forma può essere determinante il fabbisogno calorico giornaliero. C'è da precisare che conoscere il fabbisogno giornaliero occorre anche stabilire alcuni dati personali quali: età, sesso, peso ed altezza.

Tutti questi calcoli del fabbisogno giornaliero calorie è possibile effettuarli tramite questo comodo calcolatore online. Probabilmente non sarà precisissimo, ma certamente può dare almeno una idea. Da provare!

In pratica potrete sapere quanto mangiare al giorno per non ingrassare.

Link: Come Calcolare Fabbisogno Calorico Giornaliero

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