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Trucchi per Stimolare il Metabolismo


In breve:
Aumentare il metabolismo è uno dei segreti per perdere peso. Sembra ovvio, ma i tanti consigli che troverete in questa guida potranno davvero esservi utili

Dettagli (articolo di Mario Mazzocchi ) :

Da una società produttrice di gelati proviene questa guida online gratuita con tanti utili consigli per perdere peso senza soffrire troppo. La guida è stata stilata dalla nutrizionista Dott. Elisabetta Bernardi.

Una vera e propria guida per mantenersi in forma suddivisa in vari paragrafi come:

Trucchi per stimolare il metabolismo;
Massa magra contro massa grassa;
Attività e calcolo energia;
A casa come in palestra;
Il tuo peso ideale;
Piccoli trucchi per dimagrire;
Quante calorie nelle bevande;
Quante calorie mangiando fuori casa;
Quanta acqua è necessario bere...

Questo e molto altro troverete in questa guida davvero interessante su come perdere peso e mantenersi in forma senza troppi sacrifici. Da consultare, peccato che non ci sia un link per la stampa diretta.


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