Tabella Alimenti app e risorse gratuite

tabella alimenti e valori nutrizionali

Tante informazioni e valori nutrizionali in queste tabelle per alimenti che potrete visionare online, magari tramite app o stamparle su carta per avere indicazioni precise sulle calorie ingerite. Probabilmente la migliore indicazione è scaricare una app apposita per la miglior tabella alimenti.In caso di organizzazione di una dieta o di un regime alimentare che dovete comunque seguire, magari anche per curiosità, è importante sapere i valori nutrizionali degli alimenti. Ormai, grazie ad Internet, esistono diverse risorse che informano sui valori nutrizionali tramite le tabelle alimentari e di queste informazioni anche molte app.

Avere sotto-mano una vera e propria tabella alimenti, aggiornata magari anche con un’app, è sicuramente un grosso aiuto quotidiano nella nostra “battaglia” con il cibo.

Un sito, ad esempio, raccoglie informazioni alimentari, è molto completo con le varie Proteine Grassi Carboidrati Calorie riferiti a 100 grammi di sostanza. Un gran numero di valori nutrizionali di moltissimi alimenti sono inseriti in questa precisa tabella alimentare.

E’ molto interessante anche perché sono elencati anche molti prodotti per marche commerciali, quindi non solo una vera e propria tabella alimentare per alimenti, ma anche per prodotti commerciali che potrete trovare in un qualsiasi supermercato. Da inserire nei preferiti!

Tabella Calorie Alimenti

Una app completa sui valori nutrizionali, quindi la comodità di averla sempre nel taschino, è stata creata per Android ed ha un discreto successo. Con questa app avrete a disposizione, in ogni momento, valori nutrizionali di migliaia di alimenti (cotti e crudi). Molto intuitiva e semplice per conoscere le calorie, scaricatela perché avrete anche delle sorprese, oltre i soliti luoghi comuni sul cibo.

App Android Valori Nutrizionali alimenti

Altra app Android che contiene dati relativi agli alimenti, ma questa app fa di più, potrete consultare anche delle ricette e sapere quanto vi “costeranno” in termini calorici.

E’ davvero una bella app, curata nei dettagli. Ottima anche per la segnalazione degli alimenti per celiaci e diabetici. Consigliata a tutti come un’ottima guida su cosa mangiare.

App Mdiet

Per ultimo e questa volta la risorsa migliore l’abbiamo messa “dulcis in fundo” una app Android Valori Nutrizionali che sarà davvero la vostra migliore amica in caso dobbiate consultare frequente tabelle alimentari.

Questa app si appoggia a dati affidabili, basati su recenti studi scientifici, non ultimo quello della USDA, Agricoltura degli Stati Uniti. L’app è multilingue, di base inglese, ma l’interfaccia può essere settata anche sulla lingua italiana.

Ricerche personalizzate, filtraggi, calcolo del metabolismo basale e dati approfonditi a 40 tipi di nutrienti per ogni singolo alimento in banca dati.

Valori Nutrizionali App Android

 

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