Video di un Personal Trainer professionale che mostra ben 50 esercizi per potenziare gli addominali. Certo, non senza fatica!Video interessante per gli appassionati di fitness o per chi comunque cerca di ridurre un po' la pancetta. Umberto Miletto mostra più di 50 esercizi di addominali.
Un video davvero particolare per chi intende fare addominali in modo serio e produttivo. Unico consiglio: non esagerate. Gli esercizi sono solo indicativi, procedete comunque con molta cautela e migliorandovi nel tempo.
Link: 50 Esercizi per potenziare addominali.